Una vez que fue un tema tabú y ridiculizado como una debilidad, el trauma ahora se está moviendo cada vez más hacia el enfoque social y científico. ¡Y con razón! Según las estimaciones, alrededor del 26% de los hombres y el 18% de las mujeres en Alemania sufren traumas, en los Estados Unidos es incluso el 61% y el 51% respectivamente. No todos ellos también experimentan trastornos relacionados con el trauma, pero al menos el 4% de los hombres y el 12% de las mujeres sufren de trastorno de estrés postraumático. ¡Así que es hora de que todos aprendamos más sobre esta condición en medio de la sociedad!

¿Cómo se desarrolla el trauma?

Cuando las personas experimentan situaciones estresantes extremas donde su propia integridad o la de sus seres queridos se ve amenazada y se sienten ansiosas e impotentes, pueden desarrollar un trauma. Nuestras estrategias naturales de afrontamiento no siempre pueden hacer frente a una situación tan extrema y están abrumadas. Tal trauma trae consigo varios efectos secundarios.

Formas de trastorno traumático

Las secuelas psicológicas que se remontan al trauma se resumen bajo el término trastorno traumático. Estos a menudo ocurren dentro de los primeros seis meses después de la experiencia o, a veces, incluso más tarde.

El trastorno traumático más conocido es probablemente el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Además, la depresión, el agotamiento, las adicciones, los trastornos disociativos y de personalidad o los trastornos de ansiedad y alimentación también se encuentran entre las efectos secundarios del trauma.

Los afectados sufren, por ejemplo, depresión, tristeza o fatiga persistente y apatriza. Otros síntomas incluyen la pérdida de memoria de un cierto período de la vida o la división de la personalidad en diferentes partes que pueden llevar una vida propia. La sintomatología, por supuesto, depende del tipo de trastorno de seguimiento y difiere de un caso a uno.

Los trastornos traumáticos también tienen consecuencias físicas. Por lo tanto, los trastornos disociativos pueden causar una pérdida de control sobre ciertas partes del cuerpo. Las adicciones a menudo tienen graves consecuencias para la salud, que dependen de la sustancia adictiva. Comer mata a menudo resulta en una pérdida de peso severa e incluso puede ser fatal.

Dependiendo del tipo de trauma, esto también conlleva el trastorno de seguimiento correspondiente. Las estadísticas muestran que la probabilidad de TEPT como consecuencia del trauma es más alta, por ejemplo, en una violación o una experiencia de guerra con alrededor del 38%. Sin embargo, después de un incendio o un desastre natural, solo el 4,5% de los afectados sufren un trastorno traumático.

Factores de riesgo y protección

No todas las personas que pasan por una experiencia traumática también tienen que sufrir de un trastorno relacionado con el trauma. Según los estudios, hay varios factores de riesgo que se pueden utilizar para determinar la probabilidad de tal enfermedad. Por otro lado, estos datos también se pueden utilizar para identificar posibles factores protectores que evitan que las personas experimenten trastornos relacionados con el trauma después de eventos impactantes.

En general, la edad y el género parecen desempeñar un papel en términos de riesgo. Si bien los niños y adolescentes tienen el mayor riesgo de sufrir trastornos relacionados con el trauma, es comparativamente bajo en adultos jóvenes y personas de mediana edad. En la vejez, el riesgo aumenta nuevamente. En general, más mujeres que hombres sufren trastornos resultantes de traumas.

La discriminación y el racismo, a los que las personas de color a menudo están expuestas en la vida cotidiana, también pueden promover el desarrollo de trastornos traumáticos. Especialmente para las personas que buscan asilo en Alemania, este es un problema importante y, por lo tanto, los psicólogos exigen que se preste especial atención a las necesidades de las personas traumatizadas en los procedimientos de asilo para no agravar aún más los traumas existentes.

Los llamados factores protectores que pueden reducir la probabilidad de tal trastorno incluyen el fortalecimiento de la experiencia previa, la seguridad y el apoyo del entorno social. El reconocimiento social y la salud mental sólida antes de la experiencia también pueden tener un efecto positivo.

Aunque no podemos prevenir el trauma y sus secuelas, una infancia feliz, amorosa y segura puede sentar las bases para una salud mental estable de por vida. Aquellos a quienes no se les permitió disfrutarlos aún pueden compensar mucho con contactos sociales estables, porque esta red nos mantiene cuando pasamos por momentos difíciles.

Fuentes

Maercker & Augsburger: El trastorno de estrés postraumático. (2019).