כיצד עיסוי יכול לעזור עם PTSD?

דיווחים אנקדוטיים בפרט מציעים כי עיסוי יכול למתן באופן משמעותי ולשפר את הסימפטומים של PTSD. הוא האמין כי ההצלחה של עיסוי בטיפול של תסמיני PTSD ניתן לייחס גישה דומה להצלחת התרופות: שניהם לשנות את רמת נוירוטרנסמיטורים כגון הורמון הלחץ קורטיזול, הורמון האושר סרוטונין ודופמין בדם.

באופן כללי, טיפול עיסוי הוא ללא תופעות לוואי מזיק ולכן מומלץ לכל האנשים עם מתח ומתח. עם זאת, כמה מחקרים עכשיו גם להראות את ההשפעה המיוחדת של עיסוי על אנשים עם cPTSD.

לימודים בנושא

למרות השימוש בטיפול עיסוי כדי לשפר את הסימפטומים של cPTSD נפוץ, ישנם מחקרים מעטים בנושא עד כה שאינם משמעותיים מאוד בשל מספר המשתתפים הנמוך שלה.

במחקר משנת 2007, מדענים מצאו שיפור כללי בתסמיני CPTSD מטיפול בעיסוי. הדבר נכון במיוחד למקרים חמורים (מחיר למשתכן, 2007).
מחקר קטן יותר עם שלושה משתתפים בלבד משנת 2019 בחן באופן ספציפי את האפשרות לשפר את איכות השינה של חולי CPTSD באמצעות טיפול בעיסוי. במחקר זה, המדענים לא מצאו שיפור ברור באיכות השינה של המשתתפים. עם זאת, המדענים עצמם הגבילו כי פרמטרים אחרים שהשתפרו על ידי טיפול בעיסוי, כגון שיפור כללי במצב הרוח של המשתתפים, אינם משתקפים בתוצאות המחקר (Sumpton &Baskwill, 2019).


מחקר אחר לא עסק בטיפול עיסוי PTSD בפרט, אבל עם ההשפעות שלהם על נוירוטרנסמיטורים קורטיזול, סרוטונין ודופמין, אשר חשובים במחלה. בו, החוקרים מצאו כי שעה אחת של עיסוי בשבוע על פני תקופה ארוכה יותר של זמן יכול להפחית באופן משמעותי את הורמון הלחץ קורטיזול בגוף, תוך הגדלת רמות ההורמונים של סרוטונין ודופמין, אשר מבטיחים מצב רוח טוב וחיים מאושרים (שדה, הרננדז-רייף, דייגו, Schanberg, & Kuhn, 2005).

למרות המחקרים המעורפלים וההם, טיפול בעיסוי יכול להיות מועיל ל-PTSD. בכל מקרה, אנשים עם PTSD נראה למצוא את זה שימושי, אשר משתקף בביקוש הגבוה לטיפול בעיסוי מחולה PTSD.

מנקודת מבט מדעית, מחקרים נוספים נותר לראות כדי להראות בהירות על ההשפעות של טיפול עיסוי על אנשים עם PTSD.

מקורות

מחיר, ג. (2007). הפחתת דיסוציאציה בטיפול בגוף במהלך התאוששות התעללות מינית. בדיקה אחרונה ב-22 בינואר 2020, החל מ-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1965500/
סומפטון, ב.B ובסקוויל, א. (2019). סדרה של דוחות מקרה לגבי השימוש בעיסוי כדי לשפר את איכות השינה אצל אנשים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). כתב העת הבינלאומי לעיסוי טיפולי ועבודת גוף: מחקר, חינוך, ותרגול, 12(4), 3-9. doi: 10.3822/ijtmb.v12i4.381
פילד, ט’, הרננדז-רייף, מ’, דייגו, מ’, שנברג, ש., קון, ג’ (2005). 115:1397-1413.

צילום: טימה מירושניצ’נקו מאת פקסלס