एक बार एक वर्जित विषय और एक कमजोरी के रूप में उपहास, आघात अब सामाजिक और वैज्ञानिक ध्यान में अधिक से अधिक बढ़ रहा है । और ठीक ही है! अनुमानों के अनुसार, जर्मनी में लगभग 26% पुरुष और 18% महिलाएं आघात से पीड़ित हैं, संयुक्त राज्य अमेरिका में यह क्रमशः ६१% और ५१% भी है । उनमें से सभी भी आघात से संबंधित विकारों का अनुभव नहीं है, लेकिन पुरुषों के कम से 4% और महिलाओं के 12% पोस्ट दर्दनाक तनाव विकार से पीड़ित हैं । तो यह हम सभी के लिए समय के लिए समाज के बीच में इस हालत के बारे में अधिक जानने के लिए है!
आघात कैसे विकसित होता है?
जब लोग अत्यधिक तनावपूर्ण स्थितियों का अनुभव करते हैं जहां उनकी अपनी अखंडता या उनके प्रियजनों को खतरा होता है और वे चिंतित और असहाय महसूस करते हैं, तो वे आघात विकसित कर सकते हैं । हमारी प्राकृतिक मुकाबला रणनीतियां हमेशा ऐसी विषम स्थिति का सामना नहीं कर सकतीं और अभिभूत हैं । इस तरह के आघात के साथ विभिन्न प्रभाव लाता है।
आघात विकार के रूप
मनोवैज्ञानिक सीक्वेल जिसे आघात में वापस खोजा जा सकता है, को आघात विकार शब्द के तहत संक्षेप में प्रस्तुत किया जाता है। ये अक्सर अनुभव के बाद या कभी-कभी बाद में पहले छह महीनों के भीतर होते हैं।
सबसे प्रसिद्ध ट्रामा डिसऑर्डर शायद पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) है। इसके अलावा, अवसाद, बर्न-आउट, व्यसनों, विघटनकारी और व्यक्तित्व विकारों या चिंता और खाने के विकार भी आघात के बाद के प्रभावों में से हैं।
प्रभावित लोग, उदाहरण के लिए, अवसाद, उदासी या लगातार थकान और बेदागता से पीड़ित हैं। अन्य लक्षणों में जीवन की एक निश्चित अवधि की स्मृति की हानि या व्यक्तित्व को विभिन्न भागों में विभाजित करना शामिल है जो अपने स्वयं के जीवन को व्यतीत कर सकते हैं। लक्षण, निश्चित रूप से, अनुवर्ती विकार के प्रकार पर निर्भर करता है और मामले से मामले में अलग है।
आघात विकारों के परिणाम भी शारीरिक रूप से होते हैं। इस प्रकार, विघटनकारी विकार शरीर के कुछ हिस्सों पर नियंत्रण की हानि का कारण बन सकते हैं। व्यसनों में अक्सर गंभीर स्वास्थ्य परिणाम होते हैं, जो नशे की लत पदार्थ पर निर्भर करते हैं। खाने से अक्सर गंभीर वजन कम होता है और यह भी घातक हो सकता है।
आघात के प्रकार के आधार पर, यह भी इसी अनुवर्ती विकार जरूरत पर जोर देता है । आंकड़े बताते हैं कि एक आघात परिणाम के रूप में PTSD की संभावना सबसे अधिक है, उदाहरण के लिए एक बलात्कार या लगभग ३८% के साथ एक युद्ध के अनुभव में । आग या प्राकृतिक आपदा के बाद, हालांकि, प्रभावित लोगों में से केवल 4.5% एक आघात विकार पीड़ित हैं।
जोखिम और सुरक्षात्मक कारक
नहीं हर व्यक्ति जो एक आघात अनुभव के माध्यम से चला जाता है भी एक आघात से संबंधित विकार से पीड़ित है । अध्ययनों के अनुसार, विभिन्न जोखिम कारक हैं जिनका उपयोग इस तरह की बीमारी की संभावना को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। दूसरी ओर, इस डेटा का उपयोग संभावित सुरक्षात्मक कारकों की पहचान करने के लिए भी किया जा सकता है जो लोगों को चौंकाने वाली घटनाओं के बाद आघात से संबंधित विकारों का अनुभव करने से रोकते हैं।
सामान्य तौर पर, उम्र और लिंग जोखिम के मामले में एक भूमिका निभाने लगते हैं। जबकि बच्चों और किशोरों को आघात से संबंधित विकारों को झेलने का सबसे बड़ा खतरा होता है, यह युवा वयस्कों और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में तुलनात्मक रूप से कम है । बुढ़ापे में फिर से खतरा बढ़ जाता है। सामान्य तौर पर, पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं आघात के परिणामस्वरूप विकारों से पीड़ित होती हैं।
भेदभाव और नस्लवाद, जो रंग के लोगों को अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में उजागर कर रहे हैं, यह भी आघात विकारों के विकास को बढ़ावा कर सकते हैं । विशेष रूप से जर्मनी में शरण की मांग लोगों के लिए, यह एक बड़ी समस्या है और मनोवैज्ञानिक इसलिए मांग है कि शरण प्रक्रियाओं में आघात लोगों की जरूरतों को विशेष ध्यान दिया जाए ताकि मौजूदा आघात को और अधिक न बढ़ाया जा सके ।
तथाकथित सुरक्षात्मक कारक जो इस तरह के विकार की संभावना को कम कर सकते हैं, उनमें सामाजिक वातावरण से पिछले अनुभव, सुरक्षा और समर्थन को मजबूत करना शामिल है। अनुभव से पहले सामाजिक मान्यता और ठोस मानसिक स्वास्थ्य का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
हालांकि हम आघात और उसकी अगली कड़ी को नहीं रोक सकते, एक खुश, प्यार और सुरक्षित बचपन आजीवन स्थिर मानसिक स्वास्थ्य के लिए नींव रख सकते हैं । जो लोग उन्हें आनंद लेने की अनुमति नहीं थी अभी भी स्थिर सामाजिक संपर्कों के साथ एक बहुत कुछ के लिए कर सकते हैं, क्योंकि इस नेटवर्क हमें रहता है जब हम कठिन समय के माध्यम से जाना।
स्रोतों
Maercker और ऑग्सबर्गर: पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर । (2019).
