«Музыка выражает то, что нельзя сказать и о чем невозможно молчать».
В. Гюго
Мы все знаем, что музыка оказывает большое влияние на наши чувства. Одна грустная песня делает нас меланхоличными, в то время как другая дает нам мотивацию для уборки дома. Любой, кто имеет опыт создания музыки или поет время от времени, может подтвердить, что этот эффект еще сильнее. Именно здесь начинается музыкальная терапия. При создании музыки люди с травмой и другими психическими заболеваниями могут выражать вещи, которые им трудно сказать или о которых они не могут говорить словами.
Музыка как терапия
Поскольку музыка вызывает у нас мысли, чувства и воспоминания, она используется в качестве метода терапии и служит дополнением к языку и может заменить его. Инструменты становятся средством общения и обмена, и пациенты могут открыть для себя собственный творческий потенциал и дать волю. Сделать невыразимое слышимым — это облегчение, независимо от того, являетесь ли вы музыкантом или считаете себя немузыкальным. После этого то, что было услышано или сыграно, обсуждается и засекречивается.
На самом деле, музыкальная терапия является очень популярной формой лечения в Германии, которую можно встретить во многих психиатрических и психосоматических учреждениях. Она может проходить в группе от трех до шести участников или наедине с терапевтом. Речь идет в первую очередь об активации и обработке эмоциональных процессов. Но межличностный коммуникативный процесс обмена также играет свою роль.
Цели музыкотерапии
Музыкальная терапия в целом направлена на восстановление, поддержание и укрепление здоровья тела и души. В частности, это может помочь облегчить физическое и психическое напряжение и улучшить как концентрацию, так и настроение пациентов. Творчество музыкального произведения приносит с собой усиленное самовосприятие и улучшенную структуру личности. Невыразимые вещи выражаются в звуке, и терапия может облегчить напряжение и повлиять на расстройства.
Здесь не только активизируются и обрабатываются собственные эмоциональные процессы, но они также отражаются и происходит взаимодействие с терапевтом. Будь то в группе или только с лечащий человеком, внешнее восприятие собственных действий, общение и групповой опыт исцеляют. Психические заболевания, которые можно лечить с помощью музыкальной терапии, включают побочные эффекты ПТСР, такие как депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения и расстройства личности.
Как выглядит такая терапия?
В целом, музыкальную терапию можно разделить на две области: рецептивную и (интер)активную. Рецептивная музыкальная терапия – это когда лечение состоит из различных вмешательств. Здесь основное внимание уделяется прослушиванию музыки, и пациентам играет музыка вживую или со звукового носителя. Рецептивная музыкальная терапия в основном используется для пациентов, которые больше не хотят или больше не могут играть. Однако активная музыкотерапия применяется гораздо чаще.
Если пациенты сами активны, музыкальная терапия обычно является импровизацией. Здесь опять же есть три направления, в одной из которых различаются поддерживающие, чуткие или конфронтационные приемы игры. Даже если все они имеют основную цель совместных действий, коммуникации и эмоционального резонанса, они различаются по своему подходу и интенсивности и применяются в зависимости от ситуации.
В музыкальной терапии нет ограничений на музыкальные выражения, часто используются такие инструменты, как барабаны, небольшие перкуссии, игры на палочках, струнные инструменты, духовые и клавишные инструменты. Но это также пространство для цифровых медиа или собственного тела в качестве инструмента. Здесь используются руки, ноги и собственный голос, как это себе представляют пациенты.
Источников
https://www.schlosspark-klinik-dirmstein.de/therapieangebot/musiktherapie/ https://boerdekreismusikschule.de/angebot/musiktherapie/ https://www.musiktherapie.de/arbeitsfelder/psychosomatik/
Tucek & Fritz-Ipsmiller: Музыкальный подход. (2019).
Reuster et al.: Трудотерапия, искусство, музыка, спорт и двигательная терапия психических расстройств. (2017).
