كيف يمكن للتدليك المساعدة في اضطراب ما بعد الصدمة؟

وتشير التقارير القصصية على وجه الخصوص إلى أن العلاج بالتدليك يمكن أن يخفف بشكل كبير ويحسن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ويعتقد أن نجاح التدليك في علاج أعراض اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن يعزى إلى نهج مماثل لنجاح الأدوية: كلاهما تغيير مستوى الناقلات العصبية مثل هرمون الإجهاد الكورتيزول, هرمون السعادة السيروتونين والدوبامين في الدم.

بشكل عام، العلاج بالتدليك خال من الآثار الجانبية وغير مؤذية، وبالتالي ينصح لجميع الناس مع التوتر والإجهاد. ومع ذلك، تظهر بعض الدراسات الآن أيضا التأثير الخاص للتدليك على الأشخاص الذين يعانون من cPTSD.

دراسات حول الموضوع

على الرغم من أن استخدام العلاج بالتدليك لتحسين أعراض cPTSD واسع الانتشار ، إلا أن هناك القليل من الدراسات حول هذا الموضوع حتى الآن التي ليست ذات مغزى كبير بسبب انخفاض عدد المشاركين.

في دراسة أجريت عام 2007، وجد العلماء تحسنا عاما في أعراض cPTSD من العلاج بالتدليك. وينطبق هذا بصفة خاصة على الحالات الشديدة (Price, 2007).
بحثت دراسة أصغر مع ثلاثة مشاركين فقط من عام 2019 على وجه التحديد في إمكانية تحسين نوعية نوم مرضى cPTSD من خلال العلاج بالتدليك. في هذه الدراسة، وجد العلماء أي تحسن واضح في نوعية النوم للمشاركين. ومع ذلك، فقد حد العلماء أنفسهم من أن المعلمات الأخرى التي تم تحسينها عن طريق العلاج بالتدليك، مثل التحسن العام في مزاج المشاركين، لا تنعكس في نتائج البحث (Sumpton & Baskwill، 2019).


دراسة أخرى لم تتعامل مع العلاج بالتدليك واضطراب ما بعد الصدمة على وجه الخصوص، ولكن مع آثارها على الناقلات العصبية الكورتيزول والسيروتونين والدوبامين، والتي هي مهمة في هذا المرض. في ذلك, وجد الباحثون أن ساعة واحدة من التدليك في الأسبوع على مدى فترة أطول من الزمن يمكن أن تقلل بشكل كبير من هرمون الإجهاد الكورتيزول في الجسم, في حين زيادة مستويات هرمون السيروتونين والدوبامين, التي تضمن مزاج جيد وحياة سعيدة (حقل, هرنانديز ريف, دييغو, شانبرغ, وكوهن, 2005).

على الرغم من الدراسات الغامضة وغير الكافية ، يمكن أن يكون العلاج بالتدليك مفيدا لاضطراب ما بعد الصدمة. على أي حال ، يبدو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة يجدونه مفيدا ، وهو ما ينعكس في الطلب المرتفع على العلاج بالتدليك من مرضى اضطراب ما بعد الصدمة.

من وجهة نظر علمية ، لا يزال يتعين رؤية المزيد من الدراسات لإظهار الوضوح حول آثار العلاج بالتدليك على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

المصادر

السعر، جيم (2007). انخفاض التفكك في العلاج بالجسم أثناء التعافي من الاعتداء الجنسي. اطلع عليه بتاريخ 22 يناير 2020، من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1965500/
سومبتون، ب.B، وباسكيويل، أ. (2019). سلسلة من تقارير الحالات المتعلقة باستخدام العلاج بالتدليك لتحسين جودة النوم لدى الأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). المجلة الدولية للتدليك العلاجي وجسم السيارة: البحث والتعليم والممارسة، 12(4)، 3-9. doi: 10.3822/ijtmb.v12i4.381
فيلد، ت. ، هرنانديز ريف، م. ، دييغو، م. ، شانبرغ، س.، كون، سي (2005). 115:1397-1413.

الصورة من قبل تيما ميروشنيتشنكو من قبل بيكسيلز