तकनीकी शब्दों और वैज्ञानिक अवधारणाओं को समझना हमेशा आसान नहीं होता है। यहां आपको जटिल आघात के विषय के आसपास कुछ शब्दों के छोटे स्पष्टीकरण मिलेंगे, जिनके लिए हम अपने ग्रंथों में बार-बार संदर्भित करते हैं।
नेट (कथा एक्सपोजर थेरेपी)
आयुर्वेद
आयुर्वेद भारत से निकलने वाली प्राचीन औषधि है। यह विभिन्न पहलुओं से बना है और शरीर, मन और आत्मा की एकता का लक्ष्य है। इनमें पोषण, मालिश और तेल उपचार, योग और ध्यान शामिल हैं।
पश्चिमी देशों में, आयुर्वेद में कभी-कभी आध्यात्मिक रूप से प्रेरित प्रतिष्ठा होती है, क्योंकि अंतर्निहित प्रणाली हमारी चिकित्सा प्रणाली से भिन्न होती है। परंपराओं को वैसे ही आयुर्वेद से लेकर तमाम बीमारियों का इलाज किया जाता है। कुल मिलाकर, एक बड़ी अच्छी तरह से बनाया जा सकता है, जिसका निवारक प्रभाव पड़ता है। मनोरंजन और आरोग्य के क्षेत्र में आयुर्वेद भी हमारे साथ लोकप्रिय है और शरीर, मन और आत्मा के मिलन के साथ गहनता से इलाज या यात्रा का सौदा करता है ।
बिल्डिंग ब्लॉक प्रभाव
बिल्डिंग ब्लॉक या बिल्डिंग ब्लॉक उस प्रभाव को संदर्भित करता है जो प्रभावित व्यक्ति पर कई दर्दनाक अनुभव हो सकते हैं। इन आघात घटनाओं के अधिक एक व्यक्ति का अनुभव, उच्च PTSD या kPTSD के रूप में एक दर्दनाक बीमारी के विकास की संभावना-यह इमारत ब्लॉक प्रभाव कहा जाता है ।
विशेष रूप से युद्ध और संकट क्षेत्रों या तानाशाही में, लोगों को कई आघात घटनाओं का अनुभव । आघात अनुभवों की संख्या और केपीटीएसडी या पीटीएसडी जैसे आघात से संबंधित विकार की संभावना के बीच एक रैखिक संबंध पहचानने योग्य है। लेकिन यह भी परिवार में हिंसा के अनुभवों, बचपन में यौन और शारीरिक दुर्व्यवहार एक इमारत ब्लॉक प्रभाव और बीमारी का खतरा बढ़ सकता है ।
ईएमडीआर
EMDR नेत्र आंदोलन Desensitization और पुनर्प्रसंस्करण के लिए खड़ा है और पोस्ट दर्दनाक तनाव विकारों के उपचार के लिए एक विधि है । इस विधि का उपयोग वयस्कों और बच्चों दोनों के उपचार में किया जा सकता है। यह एक निर्देशित आंख आंदोलन है। यह हाथ आंदोलनों के साथ चिकित्सक द्वारा दिया जाता है। रोगी अपनी आंखों से आंदोलन का पालन करते हैं और इस प्रकार रेम नींद के समान आंदोलन पैटर्न में प्रवेश करते हैं। यह कृत्रिम नींद सिमुलेशन अपनी स्वयं-चिकित्सा शक्तियों को सक्रिय करने और दर्दनाक अनुभवों को संसाधित करने में मस्तिष्क का समर्थन करता है। EMDR पीछे मुड़कर देखें में तनावपूर्ण यादों को संसाधित करने के लिए और सकारात्मक संज्ञानात्मक और भावनात्मक व्यवहार पैटर्न विकसित करने के लिए करना है ।
घुसपैठ
घुसपैठ एक दर्दनाक स्थिति के फिर से अनुभव का वर्णन करता है, जैसे एक दुर्घटना या बलात्कार । यह एक लक्षण है जो पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) में प्रकट होता है। यह प्रतिक्रिया और पुनः अनुभव प्रभावित लोगों द्वारा अवांछित है और जागने की स्थिति में या नींद के दौरान हो सकता है। छवियां, लगता है और दर्दनाक अनुभव के अन्य ज्वलंत यादें चेतना में बार-बार दिखाई देती हैं और प्रभावित व्यक्ति पर बोझ डालती हैं। यह लक्षण जटिल पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (केपीटीडी) में भी दिखा सकते हैं।
आईएस-टीडीपी
आईएस-टीडीपी गहन मनोगतिक अल्पकालिक चिकित्सा के लिए खड़ा है । यह उपचार विधि 1960 के दशक में कनाडा में विकसित किया गया था और आघात रोगियों के इलाज में इस्तेमाल किया जा सकता है । एक मनोचिकित्सक विधि के रूप में, आईएस-टीडीपी अवचेतन मन तक विशेष रूप से जल्दी पहुंच को सक्षम बनाता है।
विधि के चिकित्सीय दृष्टिकोण का उद्देश्य रोगियों में बहुस्तरीय, संरचनात्मक परिवर्तन है। इसका उद्देश्य आघात से जुड़े लक्षणों को स्थायी रूप से ठीक करना और एक ही समय में आरोपित चरित्र संरचनाओं को तोड़ना और बदलना है।
इलाज
एक इलाज विभिन्न बीमारियों के पूर्व या आवश्चात् के लिए एक चिकित्सकीय निर्देशित उपचार है। क्लासिक इलाज स्वास्थ्य को मजबूत बनाने और रोगों को रोकने या इलाज का लक्ष्य है । इलाज अक्सर चिकित्सा उपचार और प्राकृतिक उपचार है कि उपयोग किया जाता है का मिश्रण से मिलकर बनता है। ये न केवल मिट्टी स्नान या आराम तेलों के साथ मालिश किया जा सकता है, लेकिन यह भी योग या आयुर्वेद जैसे पारंपरिक दवाओं से अभ्यास ।
केपीटीएसडी
KPTSD जटिल पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के लिए खड़ा है और एक आघात है जो कई दर्दनाक व्यक्तिगत अनुभवों या लंबे समय तक चलने वाले दर्दनाक अनुभवों के बाद उत्पन्न हो सकता है। इस तरह की घटनाओं में यौन और शारीरिक दुर्व्यवहार, घरेलू हिंसा, मानव तस्करी, या युद्ध और यातना के अनुभव शामिल हो सकते हैं । KPTSD के लक्षणों में आवर्ती छवियों, ध्वनियों और यादों के माध्यम से अनुभव का फिर से अनुभव शामिल है। इसके अलावा, प्रभावित लोग विनियमन विकारों, नकारात्मक आत्म-धारणा, सामाजिक वापसी और संबंध विकारों को प्रभावित कर सकते हैं । प्रभावित व्यक्तियों में अक्सर चिंता विकार, अवसाद या दवा, शराब या ड्रग्स के दुरुपयोग जैसी अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं।
संगीत चिकित्सा
सामान्य तौर पर, संगीत चिकित्सा को दो क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है: ग्रहणशील और (अंतर) सक्रिय। ग्रहणशील संगीत चिकित्सा तब होती है जब उपचार में विभिन्न हस्तक्षेप होते हैं। यहां, मुख्य ध्यान संगीत सुनने पर है और रोगियों को संगीत लाइव या एक ध्वनि वाहक से खेला जाता है । ग्रहणशील संगीत चिकित्सा मुख्य रूप से उन रोगियों के लिए उपयोग की जाती है जो अब नहीं चाहते हैं या अब खेल नहीं सकते हैं। हालांकि, सक्रिय संगीत चिकित्सा का उपयोग बहुत अधिक बार किया जाता है।
नेट (कथा एक्सपोजर थेरेपी)
नेट एक चिकित्सा है कि विशेष रूप से संकट और युद्ध क्षेत्रों के लिए विकसित किया गया है, जहां लोगों को अक्सर लगातार और आवर्ती दर्दनाक घटनाओं को उजागर कर रहे हैं । यह मानकीकृत अल्पकालिक हस्तक्षेप पीटीएसडी और कई आघात के मनोचिकित्सा उपचार में कार्य करता है। चिकित्सा विधि से बड़ी संख्या में विभिन्न रोगियों पर परीक्षण व जांच की गई। अध्ययनों से पता चलता है कि नेट पीटीएसडी में कमी के लिए योगदान कर सकते हैं । दुख और अवसाद के लक्षणों और शारीरिक परेशानी में सुधार भी नोट किया गया । हालांकि, चिकित्सा के अंतर प्रभाव के बारे में बेहतर बयान देने के लिए आगे अनुभवजन्य डेटा की आवश्यकता होती है।
लचीलापन
लचीलापन मनोवैज्ञानिक लचीलापन है कि लोगों को दिखाने के लिए जब दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में को संदर्भित करता है । जितनी दृढ़ता से क्षमता विकसित की जाती है, उतना ही कम जोखिम होता है कि प्रभावित व्यक्ति को आघात विकार का सामना करना पड़ेगा।
विभिन्न रोजमर्रा के पहलुओं कठिन परिस्थितियों में मनोवैज्ञानिक तनाव के लचीलेपन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इनमें एक बेहतर सामान्य मनोदशा, विचार करने की कम प्रवृत्ति, रोजमर्रा के तनाव से कम चिंता और उनकी सामाजिक भूमिका के साथ अधिक संतुष्टि शामिल थी ।
चोट
जब लोग आघात की घटनाओं का अनुभव करते हैं, तो उनके मनोवैज्ञानिक सुरक्षात्मक कार्य अभिभूत हो सकते हैं। फिर एक आघात पैदा हो सकता है। शब्द आघात ग्रीक से आता है और घाव का मतलब है । तदनुसार, कोई भी आत्मा को घाव या चोट के रूप में आघात के बारे में सोच सकता है।
विभिन्न घटनाओं से आघात हो सकता है। इनमें गंभीर दुर्घटनाएं, बीमारियां, मौत के साथ अनुभव, यौन हिंसा, लेकिन प्राकृतिक आपदाओं या युद्ध के अनुभव भी शामिल हैं । इस तरह की दर्दनाक घटनाओं लगभग सभी लोगों में गहरे मानसिक सदमे को ट्रिगर कर सकते हैं, जो तनाव प्रणाली डूब । कुल मिलाकर, प्रभावित व्यक्ति उस बात को संसाधित करने में सक्षम नहीं हैं जो उन्होंने उचित अनुभव किया है।
परिहार/स्तब्ध
परिहार या स्तब्ध रोग के लक्षण के रूप में क्लासिक PTSD और जटिल पोस्ट दर्दनाक तनाव विकार में होते हैं । जो लोग आघात से पीड़ित विचारों की बाढ़ बंद करने की कोशिश ताकि आघात घटना के बारे में सोचने के लिए नहीं है । यह परिहार व्यवहार भी गतिविधियों या स्थानों है कि आघात की याद ताजा कर रहे है से बचने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं ।
अक्सर यह व्यवहार असफल होता है और इसके बजाय सुन्न होता है। मनोवैज्ञानिक जवाबदेही का यह सपाट एक और परिहार लक्षण है और अलगाव और सामाजिक वापसी की भावना का कारण बन सकता है ।
